Dans cet ebook, vous trouverez 40 recettes avec seulement 2 ingrédients, puis pour chaque recette, 2 variantes avec chacune 1 ingrédient supplémentaire, soit un total de 120 recettes !

Pour seulement 24,90 €, vous allez recevoir :

Le ebook

120 recettes de beauté avec moins de 3 ingrédients au format PDF !

Le bonus n°1

Les recettes en noir et blanc pour les imprimer facilement et surtout sans se ruiner en encre !

Le bonus n°2

L’accès à un groupe privé pour partager avec d’autres lectrices du ebook et me poser des questions directement.

Les avis

Cet e-book est celui que j'attendais et qui correspond entièrement à ma personnalité ! Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ! J'adore le principe d'utilisation de 3 ingrédients maximum ! La plupart des cosmétiques maison que je trouvais jusqu'à présent me rebutaient car soit la liste des ingrédients était longue comme mon bras (ce qui revient un peu au principe de la grande distribution sauf qu'on sait ce que l'on met dedans) soit le coût de revient est assez élevé au final avec tous les actifs à acheter ! Là pour le coup on peut facilement se permettre d'essayer une recette par-ci par-là ! De plus l'utilisation de cuillères pour mesurer est géniale car tout le monde a ça à la maison ! Je trouve cet e-book très complet et très bien détaillé ! Franchement c'est un super boulot !

Clémence, réalise des soins naturels pour toute sa famille !

Je suis vraiment satisfait de cet ebook. En effet, la simplicité de réalisation des recettes proposées et leur efficacité me plaît beaucoup. J'ai toujours eu quelques réticences avec les produits contenant des listes trop longues d'ingrédients. Le fait d'avoir autant de recettes et avec seulement trois ingrédients est tout simplement ce qu'il me fallait. De plus, étant un homme qui n'avait pas beaucoup de patience pour réaliser ses propres produits jusque-là, tant ce que j'avais pu voir ailleurs requérait beaucoup d'ustensiles et d'ingrédients, avec les recettes de cet ebook, ça m'a vraiment donné la motivation d'en réaliser. Même pour moi qui n'avait pas forcément la main, ça n'a pas été compliqué et c'est ce que j'aime. En fin compte, si je pouvais résumé cet ebook en deux mots, je dirai "simple et efficace". Super et merci pour cet ebook.

Frédéric, blogueur et accompagnateur bien-être.

Des Racines à la Cime !

Les recettes sont utiles au quotidien et faciles à réaliser. Les ingrédients sont simples et accessibles. Le tout est un allié indispensable  pour me lancer dans la préparation de mes propres produits sans galérer et de façon responsable. J'ai testé quelques recettes et je suis satisfaite des résultats. Très beau ebook.

Florence, réalise ses produits de beauté et d'hygiène depuis des années !

Merci pour votre beau travail. C'est parfaitement ce dont j'avais besoin comme ça je ne perds pas de temps à lire et tester plein de recettes avant de réussir, quel gain de temps grâce à vous ! C'est super. Votre livre va me permettre d'aller beaucoup plus loin et de me diversifier. Merci pour la peau de toute la famille !

Mathilde 🌼

Découvrez le sommaire du ebook !

Un ebook de recettes simples

Un dosage qui se fait avec des cuillères à soupe, des cuillères à café ou un verre doseur (des correspondances entre les dosages en c.à.c. ou c.à.s. et en grammes, sont également proposées pour ceux qui préfèrent réaliser les recettes avec une balance) !

Pas besoin de balance pour peser les ingrédients, ni de matériel spécifique !

Une grande partie des ingrédients utilisés dans cet ebook se trouvent dans sa cuisine : vinaigre de cidre, sel, flocons d’avoine, lait en poudre, arrow root, huile d’olive, huile de coco, curcuma, sucre blanc, etc.

Les 5 principes de cet ebook

1

Montrer qu’il est tout à fait possible de créer la majorité de ses cosmétiques, de ses produits d’hygiène, de ses soins pour le corps et les cheveux soi-même sans connaissances spécifiques !

2

Réduire sa facture de produits de soins, de beauté et d’hygiène !

3

Commencer ou continuer une transition vers le naturel et le fait maison avec des recettes faciles qui ne nécessitent que 2-3 ingrédients !

4

Maîtriser ce que l’on met sur sa peau = pas de produits chimiques, perturbateurs endocriniens, etc, mais aussi moins de risque d’allergies cutanées !

5

Aller à l’essentiel et gagner du temps avec des recettes alternatives simples et accessibles peu importe son type de peau ou de cheveux !

Des bonus en plus du ebook !

Bonus n°1

Toutes les recettes du ebook en noir et blanc pour pouvoir les imprimer sans se ruiner en encre !

Je sais que certaines d'entre vous téléchargent et impriment mes recettes. C'est pour cela que le 1er bonus sera un document PDF avec toutes les recettes du ebook en noir et blanc pour faciliter leur impression ! J'ai voulu vous proposer un beau ebook avec des couleurs et de belles photos, mais je sais qu'à l'impression ce genre de document utilise beaucoup d'encre ! Ainsi, le document PDF de recettes en noir et blanc vous permettra d'avoir toutes les recettes sous la main au format papier où vous pourrez facilement y ajouter des annotations.

Bonus n°2

L’accès à un groupe privé pour partager avec d’autres lectrices du ebook et me poser des questions directement.

Le 2nd bonus est l'accès exclusif à un groupe privé pour pouvoir discuter ensemble des recettes du ebook ! Je sais que des fois lorsque l'on reproduit des recettes que l'on trouve sur internet ou dans des livres, le résultat ne ressemble pas aux photos. Ainsi, je me suis dit qu'un groupe privé vous permettra de me poser directement des questions, mais également de partager entre vous vos astuces ou vos conseils pour réaliser les recettes du ebook !

Exemples de coût de revient des recettes du ebook !

Bain de bouche (100 ml)

Coût de revient de la recette : 0.10€

Moyenne des prix en magasin pour 100 ml de bain de bouche bio = de 1 à 6€

Blush (10 gr)

Coût de revient de la recette : 1.30€

Moyenne des prix en magasin pour 10 gr de blush bio = de 3 à 25€

Spray coiffant (75 ml)

Coût de revient de la recette : 0.30€

Moyenne des prix en magasin pour 75 ml de spray coiffant bio = de 1 à 7€

Barre hydratante corporelle (20 gr)

Coût de revient de la recette : 0.70€

Moyenne des prix en magasin pour une barre hydratante corporelle bio de 20 gr = de 3 à 8€

Baume à lèvres (7 gr)

Coût de revient de la recette : 0.25€

Moyenne des prix en magasin pour un stick à lèvres bio de 7 gr = de 2 à 7€


Qui suis-je ?

Je m’appelle Jasmine, j’ai 28 ans et j’habite à Strasbourg. Sur mon blog, je propose des solutions simples, naturelles et faites maison pour être bien dans son corps et bien dans sa peau ! Je me suis lancée dans la fabrication de mes propres soins et cosmétiques en 2015 après de nombreuses années à tenter tous types de produits conventionnels (grande surface, parapharmacie et pharmacie).


Je n’ai jamais réussi à trouver des produits qui soignaient efficacement mes problèmes de peau (peau ultra-sèche en hiver, boutons d’acné, eczéma ou encore irritations à cause du chlore dans l’eau). Ces produits me permettaient de soulager mes problèmes, mais jamais de réellement en venir à bout ! Ainsi en 2015, lorsque j’ai commencé à m’intéresser et à réaliser moi-même ce que l’on appelle les “alternatives”, j’ai vite constaté des résultats très concrets et durables sur ma peau et mes cheveux ! C'est ainsi qu'au fil du temps a germé l'idée d'un blog ! Finalement, fin 2018, j’ai décidé de lancer mon blog pour partager mes astuces et découvertes pour une vie plus simple et plus saine !

Pourquoi cet ebook ?

Il est parfois difficile de passer à des cosmétiques et des soins maison parce qu'on a été habitué, depuis toujours, à utiliser des produits industriels prêt à l’emploi. De plus, les cosmétiques que l’on fait à la maison, n'auront pas la même texture, le même rendu qu'un produit industriel.


Dans les produits industriels il y a une liste immense d'ingrédients utilisés pour conférer une texture, un rendu sur la peau et une odeur particulière aux produits. Malheureusement, plus la liste d’ingrédients est longue et plus il y a des risques d’allergies !


Ainsi, j’ai voulu partager le fruit de plus de 5 ans de lectures et surtout de tests dans les cosmétiques et soins naturels faits maison. Que votre motivation soit de préserver votre santé, réduire les déchets plastiques ou simplement parce que les produits conventionnels ne vous conviennent pas, cet ebook répondra à tous vos besoins.


De plus, que ce soit pour les cosmétiques, les produits d'hygiène, les soins du corps, du visage ou des cheveux, j’ai voulu proposer la liste la plus complète des produits maison que j’utilise au quotidien. Enfin, j’ai également calculé le coût de revient de certaines recettes pour vous donner une idée des économies que vous pouvez réaliser en vous lançant dans le fait maison !

Foire aux questions

Comment est envoyé le ebook ?

L’envoi se fait de manière numérique. Une fois que vous aurez cliqué sur « Obtenir le ebook », vous arriverez sur une page de commande où il sera possible de régler par carte bancaire ou par Paypal de manière 100% sécurisée. Dès que le règlement est effectué, un lien de téléchargement pour le ebook et les bonus vous sera envoyé sur l’adresse e-mail renseignée lors de votre achat.

Je n’ai jamais réalisé de cosmétiques maisons, est-ce un problème ?

Aucune notion en cosmétique est nécessaire pour suivre les recettes proposées dans cet ebook. Les recettes sont simples, avec très peu d’ingrédients et ne nécessitent pas de matériel professionnel. De plus, aucune technique compliquée ou délicate n’est utilisée (comme par exemple, l’utilisation de cire émulsifiante). Cet ebook se veut vraiment accessible à tous et surtout aux débutants.  

Je n’ai aucun matériel de cosmétique, est-ce un problème ?

Au contraire, c’est tout l’intérêt de cet ebook. Les principaux ustensiles nécessaires sont des ustensiles de cuisine, comme des casseroles, des cuillères à soupe et à café, des couteaux, des bols, un fouet et un verre doseur. Dans cet ebook, vous trouverez également les correspondances entre les c.à.c. ou les c.à.s. et les grammes si vous préférez utiliser une balance, mais elle n’est absolument pas nécessaire. 

Combien de temps est nécessaire pour réaliser une recette ?

C’est variable, certaines recettes nécessitent 2 minutes alors que d’autres (lorsque l’on utilise la technique du bain-marie) nécessitent un peu plus de temps. Toutefois, les recettes les plus longues ne dépassent jamais 45 minutes (et il est tout à fait possible de faire autre chose en attendant que son beurre de karité fond au bain-marie). 

Quels types de recettes sont proposés dans cet ebook ?

Dans cet ebook, vous trouverez des recettes de soins pour le visage, le corps, les cheveux, mais également des cosmétiques et des produits d’hygiène. Pour vous donner des exemples, vous trouverez des recettes de démaquillant, de sérum anti-âge, de parfum, de blush, de bain de bouche ou encore de spray coiffant entre autres.

Où trouver les ingrédients pour réaliser ces recettes ?

Tous les ingrédients utilisés dans cet ebook sont faciles à se procurer. Certains sont déjà présents dans votre cuisine. Ensuite, pour une certaine partie (aloe vera, argiles, huiles essentielles, plantes séchées, etc), ils se trouvent facilement en parapharmacie, pharmacie, magasins bio ou de vrac. Enfin, pour le reste des ingrédients (actifs cosmétiques, arômes, huiles essentielles, huiles et beurres végétaux, etc), ils se trouvent facilement sur des sites spécialisés comme Aroma Zone, Joli’Essence ou encore Centifolia.

Est-ce que la réalisation des recettes va me coûter cher ?

Non, le coût de revient de chaque recette est très faible. Certes, l’achat des ingrédients de base constitue un certain investissement de départ, mais avec la quantité achetée vous pourrez refaire plusieurs fois les recettes. Si vous voulez avoir une idée du coût de revient de recettes de soins faits maison, je vous invite à consulter mon ebook gratuit : Comment réaliser 5 soins avec seulement 5 ingrédients ? Dans cet ebook, j’ai fait un comparatif détaillé du coût de revient de chaque recette en me basant sur les prix des ingrédients de base vendu sur 3 sites de vente d’ingrédients cosmétiques.

Comment savoir si les recettes sont réellement efficaces ?

Malheureusement, je ne peux pas vous garantir que vous observerez des améliorations sur vos problèmes de peau ou de cheveux. On a tous une peau et des cheveux différents, qui réagissent différemment ! De plus, après avoir utilisé des produits industriels chimiques pendant plusieurs années, il faut souvent un certain temps à la peau et aux cheveux pour s’adapter aux produits naturels. Ainsi, au début, il faudra peut-être vous armer de patience avant de voir les premiers résultats !

Est-ce que ce ebook propose des recettes adaptées à mon type de peau ou de cheveux ?

Cet ebook propose des recettes pour tous les types de peau et de cheveux ! De plus, ces recettes sont facilement adaptables à un type particulier de peau ou de cheveux. En effet, dans cet ebook, vous trouverez des listes pour remplacer les huiles végétales et les huiles essentielles proposées afin de concocter la recette la plus adaptée à votre type de peau ou de cheveux.

Je trouve le ebook cher ! Comment justifiez-vous le prix ?

J’ai entièrement réalisé cet ebook, que ce soit les photos, les nombreux tests pour trouver le bon dosage des ingrédients, la rédaction de tous les contenus ou encore la mise en page du ebook. Ainsi, cela m’a demandé beaucoup de travail, mais je sais que cela ne suffit pas pour justifier son prix. En effet, cet ebook permet de réaliser presque toutes les recettes de produits de soins, de beauté ou encore d’hygiène avec seulement 3 ingrédients. Le coût de revient pour chaque recette est très faible, ainsi, ce n’est pas seulement un ebook que je vous propose, mais également une méthode pour réduire le coût de votre routine beauté. Par conséquent, ces recettes vous feront économiser beaucoup d’argent sur le long terme.


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